Einzel-Beratung

Haben Sie Depressionen, Burnout oder Ängste?
Oder fragen Sie sich „Ist eine Beratung
oder Psychotherapie das Richtige für mich?“

Belasten Sie trübe Gedanken oder haben Sie Angst vor bestimmten Situationen?
Sieht der Weg vor Ihnen steinig aus und scheinbar ohne Licht am Horizont?
Es bedrückt Sie etwas: Wirklich schlimm ist es ja nicht, aber eine Veränderung würde sich besser anfühlen?
Gibt es Themen, die Sie nicht zur Ruhe kommen lassen?

Mit welchen Fragen oder Anliegen kann ich kommen?

Hier ein paar Beispiele

• Depressionen und Angst
• Körperliche Beschwerden ohne organische Ursachen (somatoforme Störungen)
• Konflikte mit KollegInnen oder Vorgesetzten am Arbeitsplatz
• Streitigkeiten mit Partner oder Partnerin, Freunden oder Familie
• Erziehungsfragen bezüglich der Kinder

Bringen Sie neuen Schwung in Ihr Leben

Auch, wenn es noch so düster, schwierig oder ausweglos erscheint:
Wagen Sie den ersten Schritt zur Veränderung.
Starten Sie in Ihr neues Leben. Es gilt vielleicht den einen oder anderen Stein wegzurollen,
aber scheuen Sie die Mühe nicht. Sie könnten mit mehr Lebendigkeit und Hoffnung belohnt werden.

Entdecken Sie neue Perspektiven. Erleben Sie die Erleichterung, wenn ein Problem sich auflöst und Sie neue Ideen haben, was Sie tun können.
Gehen Sie mit Klarheit auf Ihre neuen Ziele und Wünsche zu.

Wie kann das gelingen, fragen Sie sich?

In Gesprächen beleuchte ich mit Ihnen Ihre Anliegen. Sie verstehen besser, welche Zusammenhänge bestehen und ergründen die Ursachen der Schwierigkeiten. Sie entwickeln einen neuen Blick für Lösungen. Mit weiteren kreativen Methoden, die sogar Spaß machen, entstehen vorher unbekannte Handlungsmöglichkeiten.
Körperwahrnehmung im Focusing ermöglicht einen besseren Kontakt zu den eigenen Gefühlen und damit mehr Wohlbefinden.
> Körper-Psychotherapie

Bei mir entscheiden Sie, welchen Weg Sie gehen wollen und welche Methode Ihnen angenehm ist. So wird die Beratung zu Ihrem individuellen, einzigartigen Weg.

Wie lange dauert es, bis es mir besser gehen wird?

Manchmal reichen ein oder mehrere Gespräche aus, um eine Lösung zu finden.
In anderen Situationen ist es hilfreich, den Dingen intensiver auf den Grund zu gehen. Gerne nehme ich mir die Zeit für Sie.
Egal wie lange es dauert, ab der ersten Stunde erarbeite ich mit Ihnen neue Erkenntnisse und Impulse zur Veränderung, die Sie sofort im Alltag umsetzen können. Beginnen Sie gleich mit der Verbesserung Ihrer Situation und bringen Sie Klarheit in Ihre Gefühlswelt!

Für manche ist auch eine Abrechnung als >Übergangstherapie möglich.

 

Mein Name ist Anke Chouadli-Franck von balancea, der Praxis für Paarberatung und Körperpsychotherapie.
Entwicklung beginnt bei mir selbst.
Auch in meinem Leben lief nicht immer alles glatt und wie im Bilderbuch. Aber sind es nicht gerade die gut bewältigten Herausforderungen, die einem noch mehr Stärke und Zutrauen in die eigenen Fähigkeiten geben? Probieren Sie es aus.

Ich begleite Menschen gerne beim weiteren Entdecken neuer Fähigkeiten und Perspektiven.

Lebe dein Leben! Lebe deine Träume!